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自制力差的考研黨，如何安心在家學(xué)習(xí)?

點(diǎn)擊量：關(guān)鍵詞：發(fā)布時(shí)間：2020-02-18 17:51:26

距2021年考研倒計(jì)時(shí) 天

　　本期問(wèn)題：
自制力的差考研黨，該在家如何學(xué)習(xí)?

　　湯神回答：

　　湯老師要提醒大家，在家的這段日子，是和同學(xué)拉開(kāi)差距的非常重要的一段時(shí)間，大家不要白白浪費(fèi)這段時(shí)間，應(yīng)該讓自己盡快的進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，抓緊每一分每一秒去充實(shí)自己。

　　在這里湯老師和大家分享一些在家進(jìn)入狀態(tài)的方法。

　　對(duì)于在家自律性差的學(xué)生來(lái)說(shuō)，一上來(lái)，就學(xué)九十小時(shí)是不可能的。

　　開(kāi)始的時(shí)候，大家可以對(duì)自己的要求放低一點(diǎn)，不要給自己制定緊鑼密鼓的計(jì)劃，因?yàn)槟銈兪强隙ㄍ瓴怀傻模瓴怀删腿菀鬃员┳詶墶?/p>

　　我的建議是，前面幾天只對(duì)自己提時(shí)間的要求。比如，一天必須在書(shū)桌上坐滿五個(gè)小時(shí)，這五個(gè)小時(shí)背單詞也好，學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)也好，只要不玩，其他都不做要求。

　　初期，給自己營(yíng)造學(xué)習(xí)的氛圍是最重要的。這樣也容易堅(jiān)持的下去，不會(huì)自暴自棄。要能夠清楚的了解自己，才能揚(yáng)長(zhǎng)避短。

　　書(shū)桌上，大家就不要擺與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的東西了，以免分散注意力。

　　等自己進(jìn)入了學(xué)習(xí)的狀態(tài)后，有了自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣后，大家就可以對(duì)自己提更高的要求了，比如一天要學(xué)多長(zhǎng)時(shí)間，要學(xué)多少內(nèi)容。

　　當(dāng)然，大家不要過(guò)分打擊自己的學(xué)習(xí)積極性，一天完不成任務(wù)就不想繼續(xù)了，每個(gè)人都有惰性，偶爾計(jì)劃完不成也是正常的。

　　還有，我認(rèn)為大家要找到自己的驅(qū)動(dòng)力，就是讓自己學(xué)習(xí)的動(dòng)力，有些同學(xué)比較上進(jìn)，看到別人在家學(xué)習(xí)，自己就要求自己也要學(xué)習(xí)。有些人是有升學(xué)的壓力，想要逼迫自己學(xué)習(xí)，不管是出于什么目的，有學(xué)習(xí)的心就是好的。

　　但是，還是希望大家行動(dòng)起來(lái)，在家合理的利用自己的時(shí)間，讓自己過(guò)上充實(shí)的生活。

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