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距2021年考研倒計時 天
一、拖延，拖延，拖延
很多同學(xué)也給自己制定了目標(biāo)，做了規(guī)劃，但就是執(zhí)行的時候總出問題，被各種事情打擾，本來計劃的十小時學(xué)習(xí)時間平均下來一天五六個小時就不錯了，本來早該結(jié)束的一輪復(fù)習(xí)拖到現(xiàn)在也沒完成。
本來計劃早上9點鐘去圖書館，硬是醒來后躺床上不起來。計劃今天數(shù)學(xué)看兩個小節(jié)，才看了不到一半，休息了，晚上再看，然后就沒有晚上了。看了一天書，因為一些事情，隔兩天再復(fù)習(xí)。一再的拖延讓自己的本有的信心都沒了！
@大餅
一輪才剛開始背，整天覺得自己不行了，失去了信心。整天想著別人的進(jìn)度，自己卻一直拖延，無限死循環(huán)。
解決方法：執(zhí)行，執(zhí)行，執(zhí)行，同樣強調(diào)三遍
任何的目標(biāo)，不去執(zhí)行都是扯淡。不要說自己多忙，沒時間，復(fù)習(xí)是一拖再拖。問下自己，有時間的時候，你在干啥？事情是可以有安排的執(zhí)行的，不要什么事都一起來，學(xué)會有優(yōu)先級地做事。考研中的自信是來自于你的努力，努力復(fù)習(xí)好了信心自然就來了。
二、質(zhì)疑自己的學(xué)習(xí)能力
一部分研友進(jìn)入大學(xué)之后專注于社會實踐或者其他愛好，前三年的成績基本都是及格萬歲的標(biāo)準(zhǔn)。這類研友決定考研的時候，考慮到自己之前的學(xué)習(xí)成績和這三年的心理狀態(tài)，往往會質(zhì)疑自己的學(xué)習(xí)能力，比其他同學(xué)更擔(dān)心自己失敗，陷入猶豫徘徊，耽誤考研。
@Drkness
法碩，背到昏厥，又動了放棄的念頭，懷疑自己根本配不上自己的夢想，懷疑自己沒有學(xué)習(xí)能力。真的好怕考不上。
@今日畢
每天都會想到各方面的壓力，自己也有點力不從心，套卷分?jǐn)?shù)越來越低，再足夠的信心都滿滿消退了，經(jīng)常處于自我懷疑中。
解決方法：積極改變，堅定方向
改變原有的生活方式和學(xué)習(xí)習(xí)慣，為了考研積極調(diào)整并適應(yīng)自己的作息時間。要堅定意志，既然選擇了一個目標(biāo)，就要不斷地努力。相信自己，可以克服各種困難。
三、復(fù)習(xí)出現(xiàn)困難
考研復(fù)習(xí)，會遇到諸如單詞背了記不住、專業(yè)課看不懂、做題錯誤率極高等問題，非常打擊大家考研的信心，感到無力復(fù)習(xí)。
@楓茴
背專業(yè)課，剛合上書，啥？我剛都背了啥？
解決方法：科學(xué)復(fù)習(xí)，稍安勿躁
我們不能否認(rèn)有些科目確實很難理解或者很難記憶。面對這些，大家要積極調(diào)整復(fù)習(xí)的方式，比如利用思維導(dǎo)圖串聯(lián)知識點，熟悉真題明晰專業(yè)課難點重點等等。如果真的很難應(yīng)付，可以考慮報輔導(dǎo)班，讓老師帶著學(xué)習(xí)，理解起來也會更容易。
四、受外界干擾嚴(yán)重
一部分同學(xué)經(jīng)常關(guān)注其他同學(xué)的復(fù)習(xí)進(jìn)度和復(fù)習(xí)安排，無論其他人進(jìn)度如何，總感覺自己是落后的，失卻信心。還有一部分同學(xué)因為室友并不考研，常常受到打擾，不僅會跟室友發(fā)生不快，更會感覺前途渺茫。
@橘柑橙檸柚
身邊的朋友都開始二輪強化了，我一輪基礎(chǔ)才過了一半，開始明明學(xué)習(xí)時間差不多，也同時開始的呀不存在效率低，可能是進(jìn)度安排不一樣吧……但還是很慌啊。
解決方法：專注、靜心
他人的復(fù)習(xí)進(jìn)度與你無關(guān)，要專注自己的復(fù)習(xí)進(jìn)度，客觀看待他人的復(fù)習(xí)進(jìn)度，不要主觀放大對手的實力。如果室友打擾到你，可以選擇積極地溝通，求得理解，或者暫時搬出宿舍，專心備考。
總之，需要降低甚至排除外界一切干擾。
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